難聴に関する症状を感じたら、専門の医療機関で診てもらいましょう。

すっかり、秋が深まってきました。
平町鍼灸接骨院の中嶋です。

先日、読売新聞に興味深い記事がありましたので
全文を転載いたします。

コンサートで大音響の中にいると、耳に大きな負担がかかり、
耳鳴りがしたり聞こえにくくなったりすることがある。
ヘッドホンで長時間、大音量の音楽を聴いても、
聴覚を損ないかねない。
携帯音楽プレーヤーの普及で難聴の広がりを
心配する声もある。（高梨ゆき子）

　■　長時間・大音量だと、耳の細胞に障害も

今年７月、東京都内の公務員男性（２５）は、
笠井耳鼻咽喉科クリニック（東京・目黒区）を受診し、訴えた。

　「昨夜コンサートに行ってから、耳鳴りが
するようになりました。耳が塞がるような感じもあります」

聴力検査した結果、周波数４０００ヘルツの
高音域の音が聞こえにくくなっていた。
正常なら２５デシベルくらいの音量でも聞こえるはずが、
５０デシベル以上でないと聞こえない。
急性感音難聴（音響外傷）と診断された。

音が聞こえる仕組みは、耳の奥の「蝸牛」という
渦巻き状の器官にある有毛細胞が、
先端に生えた毛の振動で音を感知すると、
その情報を脳に伝えるものだ。感音難聴は、
大きな音で有毛細胞に障害が
起きることなどによって発症する。
「ロック難聴」「ヘッドホン難聴」などとも呼ばれる。

この男性を診察した院長の笠井創さん（６０）によると、
通常、様子を見て自然に治るのを待つことも多いが、
検査の結果、高音域の聴力レベルが
かなり落ちていたため、有毛細胞を保護する目的で
ステロイドやビタミン剤を処方。薬の効果かどうかは
はっきりしないものの、２日後には正常に戻っていた。

同クリニックには、この１年余の間に、
感音難聴と見られる１０～２０代の若者が計１１人訪れた。
ロックコンサートや自分のバンドでの
演奏などが原因と見られた。
笠井さんは「症状に早く気づけばいいが、ヘッドホンで
大音量の音楽を聴くのが習慣化しているような場合は、
自覚がないまま悪化する恐れがある」と話す。

難聴の症状が出ても、一時的なら静かな場所で
耳を休ませれば多くは自然に治ることが期待できるが、
慢性的な症状になると深刻だ。有毛細胞は
いったん破壊されると修復力がなく、
機能が回復しないためだ。
まず何より大事なのは予防ということになる。

コンサートでは、スピーカーのそばを避けたり、
時々休憩したり、自分なりの工夫も大切だ。
ヘッドホンやイヤホンは、使い方に気をつければ、
安全に使うことができる。
適度な音量は、外の音が入りやすいオープンエア型なら、
静かな場所でヘッドホンをしていても周囲の音が聞こえる程度、
遮音性の高いクローズド型なら、片側を耳から外し
周囲の音と同程度の音量に設定するのが目安。
長時間聴き続けないようにしよう。

電車の中でヘッドホンを使う時は、周りの騒音があるので
つい音量を上げがちだが、適正な音量を把握し、
上げ過ぎないようにしたほうがいい。
一般に、耳の健康には９０デシベル以下が目安とされている。

慶応大耳鼻咽喉科教授の小川郁さん（５６）は
「周囲に音漏れするほど大きな音量で聴くことは、
マナーの問題だけでなく、自分の耳の機能を損なうことになる。
若い時に耳に負荷をかけていると、年をとってから
難聴になりやすいという専門家の声もあるので注意してほしい」
と呼びかけている。